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但这并(bing)不是说，你不(bu)应(ying)该改善自己的(de)现状。如果(guo)你懂得怎么让自己不(bu)口吃，也懂得怎么让自(zi)己显(xian)得年轻漂亮(liang)，那非(fei)常好(hao)。可(ke)是不(bu)要以为(wei)这(zhe)样就可以扭转你的命运(yun)，去除(chu)你自(zi)卑或(huo)恐惧的感觉。也(ye)不(bu)要期待这会解(jie)决你所有的问题(ti)，最(zui)有效的解(jie)决(jue)办(ban)法，是同时追求许多不同的目(mu)标，千万不要(yao)孤注(zhu)一(yi)掷(zhi)。