剧情简介
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对抗抑郁的方式，就是有步骤地制定(ding)计划。尽(jin)管有些(xie)麻烦(fan)，但(dan)请记(ji)住，你(ni)正(zheng)训(xun)练自己换一种(zhong)方(fang)式思(si)维。如果你(ni)的腿(tui)断(duan)了，你将(jiang)会如何(he)逐渐地(di)给伤腿加力(li)，直至完全(quan)康复。有步骤地对抗抑郁也必须是(shi)这样的。
剧情简介
对抗抑郁的方式，就是有步骤地制定(ding)计划。尽(jin)管有些(xie)麻烦(fan)，但(dan)请记(ji)住，你(ni)正(zheng)训(xun)练自己换一种(zhong)方(fang)式思(si)维。如果你(ni)的腿(tui)断(duan)了，你将(jiang)会如何(he)逐渐地(di)给伤腿加力(li)，直至完全(quan)康复。有步骤地对抗抑郁也必须是(shi)这样的。
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