美国(guo)学者(zhe)马尔登说:"不安和多(duo)变(bian),是形容现代(dai)生活(huo)的贴(tie)切(qie)词语。我们必须面对不安的生活,使(shi)我们的船驶过人(ren)生的险道--否则(ze)的话,就只有(you)退(tui)回子宫,恢复妄想和苦闷(men)。因(yin)为能(neng)为我们(men)担保(bao)的东(dong)西很(hen)少,我们只(zhi)有(you)学(xue)会尽(jin)力去克服那些危险,才(cai)能过(guo)着更满(man)意(yi)的生活(huo)。"他(ta)说(shuo):"只(zhi)要你觉得(de)自己是一个值得一活(huo)的人(ren),人生的危机就不会(hui)妨碍你去过充实的(de)生(sheng)活。……如(ru)此,就会(hui)有一种安全感取(qu)代焦虑不(bu)安,而(er)你也就可以(yi)快快乐(le)乐地活下去(qu),把不安之感减(jian)低(di)到最低限度。"有了这(zhe)种"安全感(gan)",也(ye)就自然(ran)会有(you)心灵的平(ping)和宁静。
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