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从行为学的(de)角(jiao)度(du)来(lai)说，积极的自我(wo)意识(shi)能(neng)使一个人的行为(wei)更加(jia)有效(xiao)。首先(xian)，自(zi)身素质(zhi)是行(hang)为发生的基础。积极(ji)的(de)自我意识包(bao)含着(zhe)对自(zi)身素(su)质的清醒认识，对自身素质(zhi)的有意识运(yun)用能促进自我的发展。拿(na)破仑就是清(qing)醒(xing)地认识到自己身上的"最(zui)出『色』的军事家的素质(zhi)"，从而(er)成为一名优秀的(de)军(jun1)事家。如果一(yi)个人(ren)缺乏自知之(zhi)明，那么他的行为是低效的，设(she)想(xiang)：如果偏偏让数学家用(yong)严(yan)密(mi)的、无懈可击的逻(luo)辑思(si)维(wei)来写诗、而让诗人用奔放热情(qing)的形象思维(wei)来(lai)演(yan)算，那岂不让人啼笑(xiao)皆非(fei)？其次(ci)，积极的动机对行为有推动(dong)作(zuo)用(yong)。积极的自(zi)我意识也包(bao)含(han)着"我将要成为(wei)怎样(yang)的人"的自(zi)我实现(xian)的目标(biao)，这是一种无形的动力。如海伦 凯(kai)勒所说的(de)："当(dang)你感到有一种(zhong)力(li)量推动你翱翔(xiang)的时候，你是(shi)不(bu)应该(gai)爬(pa)行的。"拿破(po)仑意识到(dao)自己要成(cheng)为一个权力的掌(zhang)握者时(shi)，他(ta)通过不懈(xie)的(de)奋斗达(da)到了这(zhe)个目标。现代(dai)人一大通病就是(shi)缺乏自(zi)我实现的目(mu)标，为生存而生(sheng)活，终日(ri)碌碌无(wu)为。