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滚(gun)滚红尘(chen)，众生为利(li)来，为名去。真正(zheng)能做(zuo)到心(xin)静无波的又有(you)几(ji)个？为了一(yi)些身外物(wu)浪费了(le)自己宝(bao)贵(gui)的青春和感情，到头(tou)来(lai)，回首(shou)已是惘然(ran)。只有心明如镜，才不再有问题(ti)，不(bu)再有疑难(nan)；内(nei)心不困不惑，才(cai)能(neng)从纷乱中(zhong)理出头绪，从对(dui)立中(zhong)看(kan)到和(he)谐，从失败中想(xiang)到成(cheng)功(gong)，从黑暗中(zhong)看到光明。气度宽(kuan)广，胸(xiong)怀坦(tan)荡，凡事提得起，放得下，临(lin)危(wei)不惧，处险不惊。理智(zhi)、情感和(he)欲望(wang)之间的关系才能调理得恰到好处。如此，才会有(you)心的(de)统一和(he)谐，宁静安适。换(huan)句话说(shuo)，一切矛盾、烦恼、忧愁(chou)、压抑(yi)、暗淡，会瓦解冰释(shi)，不(bu)再侵扰我们(men)。内心(xin)混蒙，自然站不高看不远(yuan)，气小量窄。