《男女狠狠色红桃》

【男女狠狠色红桃】

无论是心境、激情还是应(ying)激都需要控(kong)制(zhi)。对自己的(de)激情状态，则更(geng)需要扬长避短，培养并(bing)发扬积极的激(ji)情(qing)。避免或设法消除(chu)消极(ji)的激情。情(qing)绪控制(zhi)中最(zui)难控制的是应激，应激是机体(ti)遭遇外(wai)界(jie)刺激而引发强(qiang)烈的情绪(xu)变化(hua)，表现为交感神(shen)经兴奋(fen)、垂体和肾上腺皮(pi)质激素分(fen)泌增多，血糖(tang)升(sheng)高，血(xue)压上升，心率加快和(he)呼吸加速等反应(ying)。应激是一种机体(ti)的(de)本能反应(ying)。尽管应激(ji)的(de)发生(sheng)不(bu)受意识(shi)的控(kong)制，但对(dui)应激却(que)可(ke)以(yi)通过(guo)训练或练习(xi)而得(de)以加强。