人际关系在(zai)人们的社会生活中具有十分(fen)重要(yao)的作用(yong)。良好(hao)的人际关系是人身心健康的(de)需(xu)要,是人生(sheng)事业成功(gong)的需要,是(shi)人生幸(xing)福的需要。生活(huo)中(zhong)善于理解别(bie)人,并(bing)乐(le)于相助的人,自(zi)己可获得蕴(yun)籍和欣慰;而(er)对(dui)于被援助的(de)人(ren)来说,则更会产(chan)生情(qing)绪上的良(liang)好感染与反(fan)馈作(zuo)用(yong),能使人得以(yi)安慰、鼓舞(wu)。这种精神上的快(kuai)慰(wei)和舒畅,对(dui)于机(ji)体健康有重要(yao)意义。研(yan)究发现(xian),注(zhu)意培养良好的人际(ji)关系者,绝大多(duo)数身体(ti)健康,长寿者居(ju)多。影响人际关系(xi)的心理因素有吝啬(se)、多疑(yi)、嫉妒、高傲等,极易(yi)形(xing)成他(ta)人(ren)心理上的劣性定势,对自己(ji)精神上(shang)也是一(yi)种无(wu)形压(ya)力(li)。这种人往(wang)往伴有一定躯体症候(hou),如烦躁易怒、食欲不振、头痛失眠;有的郁(yu)闷(men)心悸(ji)、胃脘不(bu)舒。容易罹患过敏性(xing)肠炎、胃肠神经官能(neng)症、消化(hua)性溃(kui)疡以及(ji)心(xin)血管疾(ji)病等。研究(jiu)还表明,那(na)些(xie)性(xing)情孤独(du)、不愿与(yu)邻里及亲友往来的人,其死亡率要(yao)比喜欢交际(ji)的(de)人(ren)高出2.5倍。
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