《国产又美又漂亮的SUV》

【国产又美又漂亮的SUV】

无(wu)论是心境、激情还是应(ying)激都需要控(kong)制。对自(zi)己的激情(qing)状态，则更需要扬(yang)长避短，培养(yang)并发扬积极的激情(qing)。避免(mian)或设(she)法消(xiao)除消极的激(ji)情。情绪控(kong)制(zhi)中最难控(kong)制的(de)是应激，应激是机体遭遇外界刺激而引发强烈的情(qing)绪变化，表现为交感神经兴奋(fen)、垂体和(he)肾上腺皮质激(ji)素(su)分(fen)泌增多，血糖升高(gao)，血压(ya)上(shang)升，心率加(jia)快和呼吸加(jia)速等反(fan)应(ying)。应激(ji)是一(yi)种(zhong)机体的本能(neng)反(fan)应。尽(jin)管应激的发生不受意识的(de)控(kong)制(zhi)，但对(dui)应激(ji)却(que)可(ke)以通(tong)过训(xun)练或练(lian)习而得(de)以加强。