如果你能积极(ji)利用这种笑(xiao)的效(xiao)果,则可医治因失败而产生的(de)悲观和(he)心理的(de)紧张(zhang),甚至(zhi)可将绝望感吹得(de)无(wu)影无踪(zong)。怪不(bu)得(de)有(you)许多人在(zai)怏(yang)怏不乐(le)时,就会跑(pao)到游乐场(chang)所去(qu)调剂一下情(qing)绪(xu)。同样地(di),如果在忧郁的时候,读一读身旁的漫画,或幽默(mo)小(xiao)说,心情(qing)也立刻会(hui)开朗起(qi)来(lai),甚(shen)至干轻十足。换(huan)句话(hua)说,利用(yong)外界的刺激,来引发(fa)自己大(da)笑(xiao),便会使自己恢复(fu)优越感或(huo)自信(xin)心。
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