剧情简介
【日屄影视】
在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。
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