一行禅(chan)师通(tong)过一本名(ming)为《步步安乐行(hang)》的(de)书教(jiao)导(dao)我(wo)们,如(ru)何享受"此(ci)时(shi)此刻"的丰富(fu)美好。他提醒(xing)我们(men),无论在心智或情感方面(mian),皆应关(guan)注自身经验的(de)丰(feng)富『性』--不可等闲视(shi)之(zhi)。要把握生活中(zhong)每一个稍纵即逝(shi)的时刻,尽可能彻底(di)品(pin)尝每一行"现在"。
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