剧情简介
【日日草小视频】
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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