《天天爱夜夜爽导航》

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3．学会自我安慰。一(yi)个(ge)人(ren)在(zai)生活中(zhong)，遭到别人的(de)非(fei)议和流言(yan)， 与他人(ren)产生误会，没有(you)什(shi)么值得大惊小怪的。在一些生活细节上不必斤(jin)斤计较，可(ke)以糊(hu)涂(tu)些，这样就(jiu)可(ke)以避免(mian)自己烦恼(nao)。如果觉得(de)别人(ren)怀(huai)疑自己， 应当安慰自己(ji)不(bu)必为别人的闲(xian)言碎语所纠缠(chan)，不要在意别人的(de)议论(lun)，这样(yang)不仅解(jie)脱(tuo)了自(zi)己(ji)， 而且还(hai)取(qu)得了一次小小的精神胜(sheng)利，产生的怀疑自(zi)然(ran)就烟(yan)消云散了。