《五月天色婷婷伊人色综合》

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写日记可以帮你自我反省。许(xu)多人都觉得有(you)必要经常暂时抛(pao)开每日(ri)俗务，放松身心，然后认(ren)真地自问："我(wo)怎样了？我(wo)现在关(guan)心(xin)的是什么？"写日记最宜如此反醒(xing)自问。写(xie)的时(shi)候你身(shen)边无人，周围(wei)一(yi)片(pian)宁静，屋(wu)外也许(xu)已夜(ye)幕低垂。在柔和的灯光下，你会自自然然开始扪心自省。有(you)位(wei)作家说，写日记犹如抽(chou)鸦片，会(hui)上(shang)瘾(yin)的。写日记可以帮(bang)你克服困(kun)难。许多(duo)写(xie)日记的人当(dang)初(chu)之(zhi)所以(yi)会拿起笔，往往是因为刚经历了非同寻常的事情。不(bu)少(shao)人正是靠(kao)着把一些(xie)事情整(zheng)理(li)一下(xia)，理一理自(zi)己(ji)的心绪，才(cai)让自(zi)己平静下(xia)来，或是(shi)全(quan)仗写日(ri)记(ji)而得(de)到强大(da)的力(li)量，帮(bang)助(zhu)自己(ji)支(zhi)撑(cheng)下去。心理(li)学(xue)家说："写日记等于向自己倾吐衷肠。我记(ji)下自己(ji)正在处(chu)理的事情，以及令(ling)人(ren)苦(ku)恼的事情，摆在(zai)面(mian)前反复阅读。这样，很(hen)快便能(neng)放下(xia)心里(li)的包袱，好好思(si)考。"不妨让日(ri)记(ji)成(cheng)为你内心的交(jiao)谈伙伴。我们可以带着(zhe)自己的(de)日记到处去。我(wo)们可以将自(zi)己(ji)的秘(mi)密托付(fu)给(gei)日记，完全(quan)不用担(dan)心会泄漏。在日记(ji)里(li)我们可以偏颇(po)，也可(ke)以把未经深(shen)思熟虑(lv)的(de)意(yi)见或没(mei)有(you)完成(cheng)的事情(qing)写下来。我们可以表达(da)七情六(liu)欲，写错(cuo)别字也无妨，甚至把(ba)自己的思想写成诗、绘成画。日(ri)记中有一些事情(qing)当初只是如实记下，许多年之后重(chong)看日记才领悟其中意(yi)义，从而(er)知道自己(ji)已经有所(suo)改变。空闲(xian)时(shi)翻阅(yue)从(cong)前的日记，每一次都会(hui)觉得其乐无穷。