剧情简介
【日夜天天干】
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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