《色综合123》

【色综合123】

引起紧张、匆(cong)忙、焦虑等情绪的另一个原(yuan)因，是同时想做很(hen)多事情的荒(huang)谬习惯：学(xue)生一面看电(dian)视一(yi)面做功课；事(shi)业(ye)家不将注意(yi)力集中在他正在关注的事(shi)上(shang)，却在心(xin)里盘(pan)算着今天应该(gai)完成的事情，心里(li)希(xi)望(wang)能够马上同时解决。这个坏习惯(guan)是不知(zhi)不(bu)觉中养成的，而当(dang)事(shi)者通常都(dou)感觉(jiao)不出来。我们(men)想(xiang)着眼前的(de)很多工作而感到(dao)忧愁(chou)、焦(jiao)虑不(bu)安，这种(zhong)神经(jing)不安的情绪(xu)并不是由于工作(zuo)而产生的，乃是由心里的想法--"我必须同时完成这些(xie)事情"而(er)产(chan)生的。我(wo)们(men)紧张(zhang)，因(yin)为(wei)我(wo)们想做(zuo)不可能的事(shi)，这样无(wu)可避免地会招(zhao)来徒(tu)劳(lao)与挫(cuo)折。