许多抑郁症患者(zhe)是真正的战(zhan)士(shi),很少有抑郁的人能意识(shi)到自己的极限。有(you)时,这与(yu)完(wan)美(mei)主义密切(qie)相(xiang)关。专家喜(xi)欢(huan)用"燃(ran)尽"一词描述那些处(chu)于被挖空状态(tai)的(de)个体。对(dui)一些人(ren)而言,"燃(ran)尽"是(shi)抑郁的导火索(suo)。无论是呆在家里(li),还是忙于应付各(ge)种工(gong)作任务(wu),你一定(ding)要(yao)记住:你与其他人一(yi)样(yang),所能做(zuo)的工作是(shi)有限的。
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