《国内日日夜久久一区二区三区》

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写日记可以(yi)帮你自我反(fan)省。许多人(ren)都觉得有必要经常暂时(shi)抛开每日俗务，放(fang)松身心(xin)，然后认真地自问："我怎样了？我现在(zai)关(guan)心(xin)的(de)是什么？"写日记最宜(yi)如此反醒自问(wen)。写(xie)的时候你身边无人，周(zhou)围(wei)一片宁(ning)静，屋(wu)外也许已夜幕(mu)低垂。在柔(rou)和的灯(deng)光下，你会自(zi)自然(ran)然开(kai)始扪心(xin)自(zi)省(sheng)。有位作家说，写日记犹如抽鸦(ya)片，会上瘾的。写(xie)日记可以帮你(ni)克(ke)服困难(nan)。许多写日记的人当初(chu)之所以会拿起(qi)笔，往往是因为(wei)刚经历(li)了非同寻常的事情。不(bu)少人(ren)正是(shi)靠着把(ba)一些事情整理一(yi)下，理(li)一(yi)理自己的心(xin)绪，才让(rang)自己平静下来，或是全仗写日记(ji)而得到强(qiang)大的力(li)量，帮(bang)助自己(ji)支撑下(xia)去(qu)。心理学家说："写日记(ji)等(deng)于(yu)向自(zi)己(ji)倾吐(tu)衷肠。我(wo)记下自己正在处理的事(shi)情，以(yi)及令(ling)人苦(ku)恼(nao)的事情，摆(bai)在面(mian)前(qian)反复(fu)阅(yue)读。这(zhe)样，很快便能放下心里的(de)包袱(fu)，好(hao)好思(si)考。"不(bu)妨让日记成为(wei)你内心的交谈伙伴。我们(men)可以带着自己的日记到处(chu)去。我们可以将(jiang)自己的秘密托付给日记，完全不(bu)用担(dan)心会(hui)泄漏。在日(ri)记里我们(men)可以偏(pian)颇，也可以(yi)把(ba)未经深(shen)思(si)熟虑的意(yi)见或(huo)没有完(wan)成的(de)事情写下(xia)来。我们可以表达七情(qing)六欲，写错别(bie)字也无妨，甚至(zhi)把(ba)自(zi)己的思想写成诗、绘成(cheng)画。日(ri)记中有一(yi)些事情(qing)当初只是如(ru)实记下，许(xu)多年(nian)之后重看日记才领悟其中(zhong)意义，从而知道自己(ji)已经(jing)有(you)所改变。空闲时(shi)翻(fan)阅(yue)从(cong)前的日记，每一次(ci)都(dou)会觉得其乐无(wu)穷。