剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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