剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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