剧情简介
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至于一(yi)天(tian)该休息(小(xiao)睡)几次(ci)?休息多久?根据理论(lun)，每个(ge)人的工作(zuo)时间内应平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次(ci)约(yue)5-10分(fen)钟；一天大(da)约总共(gong)休息4次(ci)。除小睡之外，其他(ta)像(xiang)喝水、上厕所的时(shi)候皆可借机(ji)休息、活动一下筋骨。
剧情简介
至于一(yi)天(tian)该休息(小(xiao)睡)几次(ci)?休息多久?根据理论(lun)，每个(ge)人的工作(zuo)时间内应平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次(ci)约(yue)5-10分(fen)钟；一天大(da)约总共(gong)休息4次(ci)。除小睡之外，其他(ta)像(xiang)喝水、上厕所的时(shi)候皆可借机(ji)休息、活动一下筋骨。
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