剧情简介
【天天看日韩】
每当你遇到使你(ni)愤怒的(de)人(ren)或事时(shi)，要意识到(dao)你对自己说的话，然后(hou)努力(li)以新的思维(wei)控制自己，从(cong)而(er)使自(zi)己(ji)对这些人或事(shi)有新的看(kan)法，并(bing)做出积极的(de)反应。下面(mian)是消除愤怒(nu)情绪的若(ruo)干具体(ti)方法(fa)。
剧情简介
每当你遇到使你(ni)愤怒的(de)人(ren)或事时(shi)，要意识到(dao)你对自己说的话，然后(hou)努力(li)以新的思维(wei)控制自己，从(cong)而(er)使自(zi)己(ji)对这些人或事(shi)有新的看(kan)法，并(bing)做出积极的(de)反应。下面(mian)是消除愤怒(nu)情绪的若(ruo)干具体(ti)方法(fa)。
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