剧情简介
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正确(que)地使(shi)用肢体：在它(ta)有压(ya)力前，先暖身；正确(que)地运用心志：凡(fan)事(shi)要先做好心理准备(bei)。正确(que)地运用各(ge)部系统。若你需要20度的(de)室温(wen)，就(jiu)调(diao)到20度，大多数(shu)系(xi)统(tong)
剧情简介
正确(que)地使(shi)用肢体：在它(ta)有压(ya)力前，先暖身；正确(que)地运用心志：凡(fan)事(shi)要先做好心理准备(bei)。正确(que)地运用各(ge)部系统。若你需要20度的(de)室温(wen)，就(jiu)调(diao)到20度，大多数(shu)系(xi)统(tong)
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