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消极(ji)的情绪，如不快、痛苦(ku)、愤(fen)怒(nu)、失(shi)望等(deng)，会影响人际交往的正常进(jin)行(hang)，这点不言(yan)而喻(yu)。这(zhe)些消极情绪的产生，可(ke)能(neng)来自某种(zhong)压力、或者(zhe)受挫、或是某种丧失。每个人都要学会(hui)在(zai)生活中(zhong)对付这些不(bu)良情绪，这也是个(ge)人成(cheng)长的一种重要(yao)表(biao)现(xian)。