《日夜精品》

【日夜精品】

练习一个(ge)人自(zi)处。如果你(ni)已经习(xi)惯和别人一起的(de)话，刚开始打(da)破这(zhe)个习惯(guan)可(ke)能会使(shi)你觉(jiao)得不(bu)舒(shu)服。如果你觉得不愉(yu)快的(de)话，就(jiu)探测自己的感觉(jiao)。你为什么(me)一直盼望(wang)电话(hua)铃响呢?你是否担心自(zi)己和某人的关系?你(ni)是不是厌烦自己(ji)?如果这(zhe)样的话，你可以找点(dian)事做做――以(yi)克服(fu)独(du)处时的恐(kong)惧(ju)。但(dan)不(bu)要觉得独处的时候(hou)，一(yi)定得做点(dian)有(you)建设『性』的事情，才能掩饰单独(du)一人(ren)的怪异行(hang)为。