《成年人国产》

【成年人国产】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。