每(mei)个(ge)人(ren)本(ben)来都具有(you)充(chong)沛(pei)的精(jing)神活力,但因为(wei)某些心理(li)压力,如紧张、失败、挫折(she)等等,渐渐形成情绪(xu)问题。有时反应暴躁,有时反(fan)应冷淡,导致心灰意(yi)懒(lan),半途(tu)而废(fei)。为了培养积极的生(sheng)活(huo)态(tai)度,一定要(yao)学习(xi)忘(wang)怀之(zhi)道。忘(wang)怀(huai)之道,可以(yi)使(shi)我们(men)真正放(fang)下心中的(de)烦恼和不平衡的情(qing)绪,让我(wo)们在失意(yi)之余,有机会喘一口气,恢复体力。脑(nao)子的(de)作用,不只是帮(bang)助我们记(ji)忆,更是帮(bang)助(zhu)我们忘怀。应时时刻刻(ke)排解多愁善感的(de)情绪,把(ba)恼(nao)人(ren)的往事放在一边,不要让自己(ji)被种种纷(fen)扰所(suo)困,而要让愉快的心情时时陪伴自己。只有这(zhe)样(yang),我们(men)才有积极的(de)精神(shen)和体力(li)去生(sheng)活、去工(gong)作(zuo)。
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