《9色在线视频》

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练(lian)习一个人(ren)自(zi)处。如(ru)果你已经习惯和(he)别人(ren)一起(qi)的话，刚开始打破这个习(xi)惯可能会(hui)使你觉得不舒服。如(ru)果你觉得不愉快的话(hua)，就探测自己的感觉(jiao)。你为什么一直盼望(wang)电话铃(ling)响(xiang)呢(ne)？你(ni)是否(fou)担(dan)心(xin)自己(ji)和某人(ren)的关系？你(ni)是(shi)不是厌烦(fan)自己(ji)？如果这样(yang)的话，你可以找点事(shi)做做，以克(ke)服独处(chu)的恐惧。但不(bu)要觉得(de)自(zi)处(chu)的(de)时候，一(yi)定(ding)得做点有"建(jian)设『性』"的事情，才(cai)能掩饰(shi)单独一人的怪(guai)异行(hang)为。如果你(ni)愿意给自(zi)己一(yi)点机会，譬如一个月(yue)里找一两个午独处，你将更能享受独处的乐趣。在独处时你应当有(you)所思考，不要(yao)总(zong)人浮(fu)于(yu)事。