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--把(ba)你走路的(de)速(su)度加快百分之(zhi)二十(shi)五。许多(duo)心理学(xue)家认(ren)为(wei)懒散(san)的姿势、缓慢的步伐(fa)常与此人对自己(ji)、对工(gong)作以(yi)及对别人(ren)的(de)不愉快的感受(shou)有关。而借着改变(bian)姿(zi)势与步(bu)履速(su)度(du)，可以改变心(xin)理(li)状态。普通人走路，表(biao)现出的是"我(wo)并不怎(zen)么以自己(ji)为荣(rong)"。另一种人则走起路来比一般(ban)人(ren)快，表现出超凡的(de)信心，像在告诉(su)全世(shi)界：我要到一个重要(yao)的地(di)方，去做重要的事情，而且我会(hui)做(zuo)好。使用这种加快步(bu)伐的(de)方法(fa)，你就会感(gan)到自信心在(zai)滋长。