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人(ren)际关系在人们的社会生活中(zhong)具(ju)有十分(fen)重要的作用。良好的人际关系(xi)是人身(shen)心健(jian)康的需要，是人(ren)生事(shi)业成功的需要，是人生(sheng)幸福(fu)的需要。生活中善于理解别人，并乐于(yu)相(xiang)助的人，自(zi)己可(ke)获得蕴籍和(he)欣(xin)慰；而对于被援助的人来说(shuo)，则更会产生情绪(xu)上的(de)良好感染与(yu)反馈作(zuo)用(yong)，能使人得以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神(shen)上(shang)的快慰和舒(shu)畅(chang)，对于(yu)机(ji)体健康有(you)重要(yao)意义。研(yan)究发(fa)现，注意(yi)培(pei)养(yang)良好的人(ren)际关系者，绝(jue)大多(duo)数(shu)身体(ti)健(jian)康(kang)，长(zhang)寿(shou)者(zhe)居多。影响(xiang)人际关系的心理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲等，极易形(xing)成他人心理上的劣(lie)性定势，对自己精神上也是(shi)一种(zhong)无形压(ya)力。这(zhe)种人往(wang)往伴有一定躯体(ti)症(zheng)候，如烦躁(zao)易怒、食欲(yu)不(bu)振、头痛失(shi)眠；有的郁(yu)闷心悸、胃脘(wan)不(bu)舒。容易罹患过(guo)敏性(xing)肠炎、胃肠神经官能症、消化性溃疡(yang)以(yi)及心血管疾病等(deng)。研(yan)究还表明(ming)，那些性情孤独、不愿(yuan)与(yu)邻(lin)里及(ji)亲(qin)友往(wang)来的人(ren)，其死亡率要比喜欢(huan)交(jiao)际的(de)人(ren)高(gao)出(chu)2.5倍(bei)。