从上(shang)述(shu)的(de)例子里(li),我(wo)们(men)发现在体育活动或学习(xi)过程中(zhong),隐(yin)藏(cang)着(zhe)不可思议的力量,能使人从不安或失意(yi)中稳定(ding)下(xia)来。因为在体育活动或(huo)学习过(guo)程中,存在(zai)着(zhe)固定的规则和惯例,而且,其目标很具体而又(you)清晰地摆在眼(yan)前。这种行为并(bing)非将来能否有(you)成绩,成绩能(neng)否进步,或能否(fou)获(huo)得信赖抽象之(zhi)物,所以精神容易(yi)集中,散『乱』的心(xin)思(si)也(ye)容易归一。
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