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当然(ran)要训练(lian)啊，有很多方法(fa)，幻(huan)形、走球(qiu)、捡豆，方(fang)法多了。不过(guo)教(jiao)官(guan)了，不管用什么方法，控制(zhi)方面，是个熟(shu)练的过程(cheng)，必须不断的去练(lian)习(xi)，才能慢(man)慢适(shi)应(ying)，要让体内的战力(li)，象你的四肢(zhi)一样，身随意(yi)动，才是最(zui)高境界，这(zhe)事儿是(shi)急(ji)不来(lai)的，需要长时间的锻炼才行。姚(yao)静(jing)仔细(xi)的讲给杜千听。