连续(xu)一周的(de)紧张工作、学习(xi),实在(zai)是(shi)够累(lei)的了。周末娱乐,是(shi)种积极休息,是建(jian)立(li)有规律生(sheng)活节奏必不可少的(de)一(yi)项内(nei)容,这对消除疲(pi)劳(lao)格外重要。能(neng)利用(yong)周末,学(xue)会强迫自(zi)己(ji)放下手中工作(zuo),和家人,或者(zhe)同事(shi)、朋(peng)友(you)尽情地娱乐(le)半天(tian),享受(shou)一下原(yuan)本(ben)属于自己的天伦之乐(le),可使身心得以(yi)充分(fen)调整,而且还可以避免你成为一个工作狂。
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