每个人本来都具有充(chong)沛的(de)精神活力(li),但(dan)因为某(mou)些心理(li)压力,如紧张、失(shi)败、挫折等(deng)等,渐(jian)渐形(xing)成情绪(xu)问(wen)题。有(you)时(shi)反应暴躁,有(you)时反(fan)应冷淡(dan),导致心(xin)灰(hui)意懒,半途(tu)而废(fei)。为(wei)了培养(yang)积极的生活态度(du),一(yi)定要学习忘(wang)怀之道。忘怀之(zhi)道,可以使我们真(zhen)正放下心中(zhong)的烦恼和不平衡(heng)的情绪(xu),让(rang)我(wo)们在失意之余,有机会(hui)喘一口气,恢复体力(li)。脑子(zi)的作用,不只是帮助我们(men)记忆,更是帮助(zhu)我们忘怀。应(ying)时时刻刻(ke)排解多愁善感的情(qing)绪(xu),把恼人的往事放在一边,不要让自己(ji)被种(zhong)种纷(fen)扰(rao)所(suo)困(kun),而(er)要让愉快的(de)心情时时陪伴(ban)自己。只(zhi)有这样,我(wo)们才有积极的(de)精(jing)神和体(ti)力去(qu)生活、去工作。
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