《天天操夜夜操无码》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。