思想是不会停(ting)止活动的--即(ji)使(shi)在(zai)睡(shui)觉(jiao)时它依然处于(yu)活动状态,不断(duan)对进入思想的影响因素(su)反应。控制注意力(li)的目的,在(zai)于使为达(da)成明确目标(biao)有所(suo)裨益的思(si)考一直(zhi)保(bao)持(chi)运(yun)转(zhuan)。而你一旦不控制注意力(li)时,你的思想会充(chong)斥(chi)着消极(ji)影响因(yin)素。
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