剧情简介
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对抗(kang)抑郁的方式，就(jiu)是(shi)有步骤地制定(ding)计划(hua)。尽管有些麻烦，但(dan)请(qing)记住，你(ni)正训练自己换一种方式思(si)维。如(ru)果你的腿(tui)断了，你(ni)将会如(ru)何逐渐地给(gei)伤腿加力，直(zhi)至完全(quan)康复。有步骤地(di)对抗抑(yi)郁也(ye)必须是这样(yang)的(de)。
剧情简介
对抗(kang)抑郁的方式，就(jiu)是(shi)有步骤地制定(ding)计划(hua)。尽管有些麻烦，但(dan)请(qing)记住，你(ni)正训练自己换一种方式思(si)维。如(ru)果你的腿(tui)断了，你(ni)将会如(ru)何逐渐地给(gei)伤腿加力，直(zhi)至完全(quan)康复。有步骤地(di)对抗抑(yi)郁也(ye)必须是这样(yang)的(de)。
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