《伊人看三级视频不卡顿》

【伊人看三级视频不卡顿】

--练习当众发言(yan)。在会议中沉默(mo)的人都认为(wei)："我的意(yi)见可能没(mei)有价值(zhi)，如果说出来，别人(ren)会觉得我(wo)很(hen)蠢，我最(zui)好什么也别说。"越是(shi)这样想，就越来越会失去(qu)自信(xin)。但(dan)如果积极发(fa)言，就会增加信(xin)心，下次也就更容易(yi)发言(yan)。要(yao)当(dang)破冰船，第一个打(da)破沉(chen)默。也不(bu)要担心你会显(xian)得(de)很愚蠢，因为总会(hui)有人(ren)同(tong)意你(ni)的意见。