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要很(hen)好地适(shi)应(ying)现(xian)代(dai)社会环境(jing)，首先(xian)必须了解适(shi)应社会(hui)环境都有(you)哪些形式，总(zong)的来(lai)说适应社会环境有两(liang)种形式，其一是改造环境，使环境合乎我(wo)们的要(yao)求，其(qi)二是改造我们(men)自己，去适(shi)应(ying)环境(jing)的需(xu)要。无论哪种(zhong)形(xing)式，最后都要达到环境与(yu)人们自身(shen)的和谐一(yi)致。