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人际关系在人们的(de)社会生(sheng)活(huo)中具有十分重要的作用。良好的人际关系是人身(shen)心健康的需要，是人生事业(ye)成(cheng)功(gong)的需(xu)要，是(shi)人(ren)生幸福的(de)需要(yao)。生活中善于(yu)理(li)解别人，并(bing)乐于相助的人(ren)，自(zi)己可获(huo)得蕴籍和欣慰；而对于(yu)被援助(zhu)的人(ren)来说(shuo)，则(ze)更会产生情绪上的良好感染(ran)与反馈作用(yong)，能使(shi)人得(de)以(yi)安慰、鼓舞。这种(zhong)精神(shen)上的快慰(wei)和舒畅(chang)，对(dui)于机(ji)体健康有(you)重要意义(yi)。研究发(fa)现(xian)，注意培养良(liang)好的人(ren)际关(guan)系者(zhe)，绝大多数身体健康，长寿者居(ju)多。影(ying)响人(ren)际关系(xi)的心(xin)理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉妒(du)、高傲等，极(ji)易形成他(ta)人心理上的劣性定势(shi)，对(dui)自己精神(shen)上也是一种无(wu)形(xing)压(ya)力。这(zhe)种人往(wang)往(wang)伴有(you)一定躯体(ti)症候，如烦躁(zao)易怒、食欲不振、头(tou)痛失眠；有的郁闷心悸、胃脘(wan)不舒(shu)。容(rong)易罹患(huan)过敏性肠(chang)炎、胃肠神经官能症、消化性(xing)溃疡以及心血管疾病等。研究还表明(ming)，那些性情(qing)孤独、不愿(yuan)与邻(lin)里及亲友(you)往(wang)来的(de)人(ren)，其(qi)死亡率要比喜欢交际的人高出(chu)2.5倍。