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有一位病(bing)人，自从她对门住进(jin)了新的(de)邻居，她(ta)就开始变(bian)得抑(yi)郁。那位(wei)邻居习惯于在清晨(chen)大声(sheng)播放音(yin)乐。她(ta)试(shi)图找(zhao)有关部(bu)门(men)禁止他，尽管(guan)人家(jia)很同(tong)情(qing)她，但却(que)帮(bang)不了(le)她(ta)。逐渐(jian)地(di)，她陷入抑郁，感到(dao)整(zheng)个生(sheng)活都毁(hui)了，自己却(que)无(wu)能(neng)为力。她并不(bu)认为抑(yi)郁(yu)是她自己的过错(cuo)，也不认为自己无能、无价值或脆弱。她抑郁仅仅是因为，她(ta)沉溺在对一个复(fu)杂情境失(shi)控的状态中。