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有计划的娱乐。你应学会做一个懂(dong)得娱(yu)乐的人，定期地让自己放松而(er)不觉得内疚，然后(hou)可以制订出(chu)一个(ge)休闲计(ji)划。考(kao)虑如(ru)何休闲就(jiu)像计划一次出差一样，要认认(ren)真真当(dang)回事，计划(hua)好。娱乐对许多人来说意(yi)味(wei)着与(yu)朋友(you)共享欢乐(le)。所以，当我们(men)听一些朋友谈(tan)话时，最后总是(shi)说："我们什么时候再(zai)聚一聚(ju)？"然而(er)你知道，大(da)多数时候(hou)你(ni)们并不(bu)知(zhi)道(dao)何时(shi)会重新聚在一起，应(ying)该多用几(ji)分(fen)钟来作一下具(ju)体的安排，保(bao)证朋友们得(de)以(yi)重(chong)聚。