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有时人们会发现很难去进(jin)行一些娱乐活(huo)动，因为不清(qing)楚(chu)自己喜(xi)欢什么（或许(xu)是忘(wang)记了(le)），那(na)么(me)你不妨(fang)心情(qing)愉快地用几分钟(zhong)时间列出一张单子：你(ni)的(de)爱好是(shi)什(shi)么。你是(shi)喜(xi)欢独自娱(yu)乐，还是愿(yuan)意与同年(nian)龄的人一起，并且男女朋友(you)都有？你是喜欢体育(yu)运动还是智力活(huo)动？你是(shi)喜欢社交(jiao)方面的还(hai)是富有激(ji)情和(he)创(chuang)造力的活(huo)动(dong)？从娱乐活(huo)动中你(ni)愿意获得什么感觉(jiao)？是(shi)成就感、被认同，还(hai)是轻松愉快的感(gan)觉(jiao)？你愿意(yi)将(jiang)休闲时光，放(fang)在城市里度(du)过(guo)还是在乡(xiang)村度过？在湖边(bian)森林(lin)里(li)度(du)过还是在(zai)海滩上度过？你(ni)喜欢在(zai)什么时(shi)候娱乐？早晨(chen)，晚上，周末还是(shi)假期里？运动，游(you)戏，手工制作或怀(huai)旧(jiu)，哪一种更适合你？