剧情简介
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接下来就是(shi)主食(shi)了，杜(du)柯的主食是：两片(pian)燕(yan)麦面包，一(yi)碟炖大豆，一(yi)块香煎鲑鱼，一杯(bei)纯牛奶。这些食(shi)物、饮(yin)品都是(shi)补充(chong)蛋白(bai)质的(de)，蛋(dan)白(bai)质(zhi)供给运动时的热量，蛋白质含量不(bu)足会让(rang)人觉得(de)身体被掏空，根本使不上(shang)劲儿。
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