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人际关系在(zai)人们的社(she)会生活中具有十分重(chong)要的作用。良好的(de)人际关(guan)系(xi)是人身心健(jian)康的(de)需要，是人生事(shi)业成(cheng)功的需要，是人生(sheng)幸福(fu)的(de)需(xu)要。生活中善于理解别(bie)人，并乐于相助的(de)人，自己可获得蕴籍(ji)和(he)欣慰；而对于被援助的人(ren)来说，则更会产(chan)生情绪上的良好感染与反馈作(zuo)用，能使人(ren)得(de)以安慰、鼓(gu)舞。这种精(jing)神上(shang)的快(kuai)慰(wei)和舒畅，对于机体健康有重(chong)要(yao)意义。研究(jiu)发现，注意培养(yang)良好的人际(ji)关系者(zhe)，绝(jue)大(da)多数身(shen)体健康，长寿者居(ju)多。影响(xiang)人际关系的(de)心理因素有吝啬(se)、多(duo)疑、嫉妒、高傲(ao)等，极(ji)易形成他人心(xin)理上(shang)的(de)劣性定势(shi)，对(dui)自己(ji)精(jing)神上(shang)也是一(yi)种无形压力。这种人(ren)往往(wang)伴有一定躯(qu)体症候，如烦(fan)躁易怒、食(shi)欲(yu)不振、头痛失眠(mian)；有的(de)郁闷心悸、胃(wei)脘(wan)不舒。容(rong)易罹患过敏性肠(chang)炎、胃肠(chang)神经(jing)官(guan)能症、消化性(xing)溃疡(yang)以(yi)及心血管疾(ji)病等(deng)。研(yan)究还(hai)表明，那些(xie)性情孤(gu)独、不愿与(yu)邻里及亲友往(wang)来的(de)人，其死亡(wang)率要(yao)比喜欢交际(ji)的人高出2.5倍。