人际关(guan)系在人们的社会生活中具有十分重要的作(zuo)用。良好的(de)人际关系是人身(shen)心(xin)健(jian)康的需要,是人生事业成功的需(xu)要,是(shi)人(ren)生幸福的需(xu)要(yao)。生(sheng)活中(zhong)善于理(li)解别人(ren),并乐于相助的人,自(zi)己(ji)可(ke)获(huo)得(de)蕴(yun)籍(ji)和欣慰;而对于(yu)被(bei)援助(zhu)的(de)人来(lai)说(shuo),则更会产生(sheng)情绪上的(de)良好感染与反馈(kui)作(zuo)用,能使(shi)人得(de)以安慰(wei)、鼓舞(wu)。这种精神上(shang)的快慰和(he)舒畅,对于机体健康(kang)有(you)重(chong)要意义。研究发现(xian),注(zhu)意培养良好的人(ren)际关系者,绝大多数身体健康,长寿者居多。影响人际(ji)关系(xi)的心理因(yin)素有吝啬(se)、多疑(yi)、嫉妒、高(gao)傲等,极(ji)易形成他人(ren)心理上(shang)的劣(lie)性定势,对自己(ji)精神上也是一种无形压(ya)力(li)。这(zhe)种人往(wang)往伴有(you)一定躯体(ti)症候,如烦躁易怒、食(shi)欲不振、头(tou)痛失眠(mian);有的郁闷心(xin)悸、胃脘不(bu)舒。容易(yi)罹患(huan)过敏性(xing)肠(chang)炎、胃肠神经官(guan)能(neng)症、消化性溃疡以及心血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)等(deng)。研究(jiu)还表明,那些性情孤独、不愿(yuan)与邻里及亲友(you)往(wang)来的人,其(qi)死亡率要比喜欢(huan)交际的人(ren)高出2.5倍。
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