剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。
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