一行(hang)禅师(shi)通过一(yi)本名为《步步安(an)乐行(hang)》的书教(jiao)导(dao)我们(men),如何(he)享(xiang)受"此时此刻"的(de)丰富(fu)美好(hao)。他提醒我(wo)们,无论在心智(zhi)或情感方面,皆应(ying)关注自(zi)身(shen)经验(yan)的丰(feng)富『性』--不可(ke)等闲视(shi)之。要把握生活中每一个稍(shao)纵即逝的时刻(ke),尽可能彻底品尝每一(yi)行"现在"。
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