《天天摸日日操》

【天天摸日日操】

--自我打气。你要(yao)经常自(zi)己鼓励自己。在做一(yi)件工作前(qian)，先要(yao)鼓足自己的勇(yong)气，要找出(chu)自(zi)己能做好这项工作的(de)有(you)利条件(jian)、长(zhang)处(chu)、优点，并(bing)且(qie)勉励自(zi)己：我一定能(neng)做好这项(xiang)工作，我可(ke)能会遇到困(kun)难(nan)，但我相(xiang)信能克服……你也不(bu)要忘了在做(zuo)成这项工作后，自我庆祝一下，自己给(gei)自(zi)己一份(fen)嘉奖：去喝杯酒(jiu)，或(huo)给(gei)自己放(fang)个(ge)假休息一(yi)下。美(mei)国女(nv)演员『露』丝 戈登就时常给自己打气(qi)，她说："一个演员(yuan)需要别人(ren)的恭维。当(dang)我(wo)很久没有得(de)到别人的颂扬时(shi)，我(wo)会自我恭贺(he)，因为我清楚这些恭(gong)贺毕(bi)竟是(shi)真挚的。"