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两种传承我都(dou)刻画(hua)在了玉简之中，只要炼化(hua)玉(yu)简，就(jiu)可以(yi)得到(dao)完整的传承，同时(shi)还有一些(xie)我炼制丹(dan)药和(he)修(xiu)行过(guo)程的(de)经验与教(jiao)训，你可以(yi)参考(kao)一(yi)下。不过这些经验都(dou)是(shi)我临(lin)终(zhong)刻画，传承虽然没有问(wen)题，但是那些(xie)经验(yan)有些我也记不太清(qing)、更兼前(qian)言不搭(da)后(hou)语，你适当看看就好，也不必太过放(fang)在心上(shang)。